Den Gode Modtagelse

Er du over 18 år og har brug for socialpædagogisk hjælp, omsorg eller støtte?

Den Gode Modtagelse (DGM) er kommunens indgang til tidlig forebyggende indsats. Her kan du få hjælp, hvis du har eller er i risiko for at udvikle fysiske eller psykiske funktionsnedsættelser eller oplever sociale problemer. Hvis du er i målgruppen for en socialpædagogisk indsats, tilbyder vi som udgangspunkt et forløb hos Den Gode Modtagelse.

Læs mere

Vi anbefaler, at du læser Socialstyrelsens folder, inden du booker en tid hos os

Læs folder: Til dig, der søger støtte i socialpsykiatrien

Du kan enten vælge en Råd- og Vejledningssamtale som en online samtale eller du kan møde op fysisk på Åstrupvej 15, 9800 Hjørring.

Book en tid til et online-samtale

Book en tid til en samtale, hvor du møder op fysisk.

Hvis du har brug for støtte til at booke en tid, kan du kontakte os

Kontakt os

Vælger du en online samtale, ringer vi dig op på det aftalte tidspunkt til en videosamtale. Vælger du en samtale med fysisk fremmøde, skal du møde op på vores adresse Åstrupvej 15 i Hjørring. Når du har booket en samtale, modtager du en kvittering og nogle spørgsmål, som vi gerne vil have, at du forholder dig til før samtalen

 

For at modtage tidlig forebyggende indsats skal dit funktionsniveau enten kunne forbedres, eller vi skal kunne forhindre en forværring af dit funktionsniveau eller sociale problemer.

Du kan kun komme i betragtning til bostøtte, hvis dine behov ikke kan dækkes af uvisiterede tilbud som f.eks. væresteder eller et forløb i Den Gode Modtagelse.

Hvis dine udfordringer bliver løst allerede i den første samtale, og du ikke længere har brug for støtte, afsluttes din kontakt med Den Gode Modtagelse. Hvis det vurderes, at du har brug for yderligere hjælp og støtte, kan du blive henvist til et forløb ved DGM eller til Myndighed Handicap med henblik på ansøgning om bostøtte. Bostøtteordningen er et visiteret tilbud indenfor socialpsykiatrien i Hjørring Kommune.

Læs mere om bostøtte

Et individuelt forløb er et personligt tilrettelagt forløb med udgangspunkt i dine behov, hvor du i en periode har mulighed for samtaler med en fast vejleder. Et individuelt forløb kan f.eks. handle om:

Post og Økonomi

  • Hjælper dig til at skabe overblik over din økonomi
  • Introducerer dig til et budget
  • Giver dig viden om Netbank, E-boks og MitID

Struktur

  • Giver dig værktøjer til at holde styr på aftaler
  • Introducerer dig for fx apps, der kan hjælpe med at holde struktur og energi til hele dagen

Netværk

  • Værktøjer til at afkode sociale spilleregler
  • Præsentation af kommunes forskellige sociale tilbud

Rådgivende samtaler

  • Styrker dig i at sætte ord på følelser
  • Medvirker til at reflektere over egne følelser/handlinger 
  • Giver strategier til at ændre adfærd

 

Gruppeforløb tager udgangspunkt i dine udfordringer og arbejder med ADL (Almindelig Daglig Livsførelse). Gruppeforløbene kan kun foregå ved fysisk fremmøde. Gruppeforløbene kan fokusere på forskellige emner, som du kan se i dropdown-menuen nedenunder.

  • Støtter dig i at mærke kroppens signaler.
  • Større kropsbevidsthed, bedre nattesøvn og ro i kroppen og sind.
  • Afprøvning af forskellige øvelser i forbindelse med oplevelse af uro, søvnbesvær eller overvældelse af hverdagens indtryk.
  • Giver dig viden og introduktion til hjælpemidler med fokus på kropsbevidsthed og sanserne.
  • Medvirker til at give dig ro og overskud i hverdagen.

Varighed

1,5 time en gang ugentligt i 12 uger.

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

 

  • Hverdag og vaner
  • Støtter dig i at skabe struktur, større overblik, overskud og selvtillid til at planlægge din hverdag.
  • Inspiration sammen med andre til at finde den drivkraft, som hjælper dig fra tanke til handling.
  • Snakke om hverdagsudfordringer.
  • Konkrete redskaber til at tage styringen over din hverdag.
  • Fokus på at skabe og bevare nye, positive vaner og rutiner.

Varighed

1,5 time 1 gang ugentligt i 12 uger

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

  • Træner dig i mindfulness, hvor du lærer at være til stede nu.
  • Kan styrke din opmærksomhed og skabe en bedre forbindelse til dig selv og dine tanker, følelser, krop og adfærd.
  • Gennem øvelser fokuseres på at reducere stress og tankemylder, skabe ro og forbedret søvn.
  • Introduktion til øvelser som kan støtte dig i at skabe balance i hverdagen.

Varighed

1,5 time en gang ugentligt i 12 uger.

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

  • Selvhjulpen i at håndtere digital post og økonomi.
  • Viden og praktiske øvelser, som kan støtte dig i at få overblik over økonomi, netbank, skat, boligstøtte, oprettelse af PBS-aftaler og læse post digitalt.
  • Struktur og mestring gennem hjælp til selvhjælp.
  • Fokus på at styrke din evne til at leve et hverdagsliv på egne præmisser med støtte fra relevante sociale fællesskaber.

Varighed

1,5 time 1 gang ugentlig i 6-8 uger

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

 

 

 

  • Til dig der søger social fællesskab med andre.
  • Introduktion og kendskab til andre tilbud i kommunen for eksempel væresteder, sportsaktiviteter og frivillige tilbud.
  • Kom med på besøg i de frivillige tilbud med andre.
  • Indgå i socialt samvær og aktivitet med andre.

Varighed

2 timer en gang ugentligt i fire uger.

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

 

  • Dette forløb er til dig, der lever med autisme og ønsker at forstå dig selv, og din autisme bedre.
  • Generel viden om autisme.
  • Konkrete strategier som kan støtte din selvforståelse, sociale relationer og de følelser, som kan opstå heri.
  • Visuelle, strukturerede øvelser, hvor du kan få viden om dine egne styrker og mestringsstrategier, som kan støtte dig i at balancere og mestre din hverdag. 

Varighed

1,5 time 1 gang ugentlig i 12 uger.

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

 

Reasoning & Rehabilitation

  • Henvender sig til dig, der har ADHD eller ADHD-lignende udfordringer.
  • Viden, strategier og konkrete øvelser til at styrke din opmærksomhed, impulskontrol, hukommelse og socialt samspil.
  • Hjælp til at kontrollere og mærke følelser, skabe overblik, planlægge og strukturere hverdagen.

Varighed

2,5 time 1 gang ugentlig i 12 uger

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

 

 

Adresse

Den Gode Modtagelse
Åstrupvej 15
9800 Hjørring

Tog

Nordjyske Jernbaner har togforbindelser lige udenfor døren.
Stationen hedder Kvægtorvet St. - se trafikkort for Hjørring by her.
Yderligere oplysninger om priser, køreplaner m.m., ring til Nordjyllands Trafikselskab på tlf. 98 11 11 11 eller besøg www.rejseplanen.dk og planlæg din rejse.

Bus

Busser i Hjørring kommune kan findes via www.rejseplanen.dk. 
Se evt. trafikkort for Hjørring by eller terminalkort.

Hvordan kommer det til at foregå? Har du lige startet et forløb, eller skal du for første gang ind til Den Gode Modtagelse? Se vores videoer om Den Gode Modtagelse.

Video om dit første møde

Læs kvalitetsstandard 2023 SEL § 82 om Tidlig forebyggende indsats (Den Gode Modtagelse)

Har du et misbrug, som du ønsker at få hjælp til har kommunen en række muligheder du kan benytte dig af

Læs mere her

Book et møde 

Ring til Den Gode Modtagelse for at booke et møde på vores adresse

72 33 56 50

 

Book et online-møde

Ring til Den Gode Modtagelse
for at booke et online-møde

72 33 49 49

 

Telefontid

Ring mandag - torsdag
mellem kl. 9.00 og 12.00

Fredag er telefonerne lukket